Rimba Geneva Kegal Ball Set de Entrenamiento Rosa

El juego de Ginebra incluye 3 bolas de Kegel diferentes con pesos aumentados gradualmente, desarrollados para fortalecer los músculos del suelo pélvico. Los ejercicios de Kegel efectivos mejoran la salud vaginal, lo que resulta en un aumento de la libido y una mayor satisfacción sexual. Cada bola de Kegel está equipada con una cuerda de silicona para sacar fácilmente la bola después de su uso. Comience por usar la pelota con el peso más ligero, 46 ​​gramos, aprenda a apretar y sostener la pelota dentro de la vagina durante 2 segundos en sesiones de 10 o 20. Haga ejercicio con frecuencia y aumente lentamente la duración del entrenamiento a los primeros 5 y más adelante. 10 segundos. Cambie a una pelota más pesada, 77 gramos y avance hasta llegar a la pelota más pesada, 107 gramos. Bola 1 Longitud 137 mm Diámetro 36 mm Peso 46 gramos Bola 2 Longitud 160 mm Diámetro 28 mm Peso 107 gramos Bola 3 Longitud 172 mm Diámetro 32 mm Peso 77 gramos